[일반] 러닝이랑 어깨 통증 상관관계 있는 듯

[행복런미도링(obtain1721)]

목-어깨 아픈거 달리기해서 

통증 거의 사라졌었는데...

두세달 쉬니 요새 슬슬 다시 생김

러닝 역체감 쩌러 쩌러~>_<

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[일하기귀찮다(concrete7225)]

어깨에 힘들어가서일까요? 저도 그런데요.. - dc App

[행복런미도링(obtain1721)]

앉아서 모니터 + 키보드 마니치면서 약간 거북목 자세문제? 이런 류 같은데 러닝하면서 많이 풀렸던 거 같아요 - dc App

[비골근건염(possess1058)]

경직되어 있나보네요 스트레칭이라도 자주 하세요

[행복런미도링(obtain1721)]

예 그럴게요 감사해요 - dc App

[나나(moon4882)]

미도링 돌아와 ......

[행복런미도링(obtain1721)]

ㅠㅠ.... 지난번 완전 트라우마 생김 흑흑.. 무릎에 힘이 쪽 빠지면서 절뚝절뚝 . 테스트런 얼마나 지나고 해야할지더 감이 안잡혀 - dc App

[아침조뛸깅(thnoew)]

컨디션 괜찮아지면 저엉말 조금도 좋으니까 살살 뛰어보자ㅇ.ㅇ 할 수 있어 - dc App

[행복런미도링(obtain1721)]

알게또 저엉말 조금식 뛰어보께 고마웡...히히 - dc App