[일반] 일부러 근손실까지 유도해가면서 감량하긴했는데

[익명(180.64)]

벤치 1rm이 무려 20kg이 줄어들어버렸네ㅋㅋㅋ

[아넵(primary7476)]

러너스 바디 ㄷㄷ

[이볼브(cksgud0418)]

[덤요(musclefairy)]

그 정도 폭락은 실연 또는 장염 급