[훈련일지] 오늘의 20킬로

[김두바이(modify5345)]

바람이 너무 추웠다.. 덜덜

10킬로 54 분 걸리고 컨디션 괜찮아서 에너지젤 안먹음

중간중간 물한모금씩 급수함

10킬로 이후부터 속도좀 올림 

2주만에 20킬로라 무리안함

21킬로 못한이유는 20킬로지점에서 너무춥고 다리가 털려서

일단 저녁먹고 아이싱해야겠다

[족저ㄹ막염(moonpowerenergy)]

장거리추

[풍운만리주(explain2406)]

두바이도 춥군요. 수고하셨습니다. - dc App

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[달달해(vision8606)]

바람은 ㅠㅜ 고생하셨습니다 - dc App

[띵가똥(traveler0148)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]