[훈련일지] 고구마 하프이후 회복조깅

[런세권(stain4268)]

첫 하프의 여파로 이틀을 쉬고

오늘아침 리커버리런!

6분 후반대로 뛰었는데도 온몸이 무거움

오늘저녁엔 헬스장 가려던거 취소하고

한의원이나 가야겠으…

[망그러진러너(pool4591)]

[캣니스(problem0913)]

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[꾸정(buluda)]

[띵가똥(traveler0148)]

[아침조뛸깅(thnoew)]

쌍화탕 처방해드립니다~ㅜㅜ 수고했어잉 - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]