[일반] 무릎,골반통증 싹 사라짐

[대구91(guessing5667)]

작년춘마로 입문하고 고질병처럼 무릎안쪽 통증있었는데

이번 대구마라톤 뛰고나서 다 나음;;;;

대신에 발목이 아파져서 못뛰고있긴한데

2주뒤에 동마뛰고나면 더 강해지는건가

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[캣니스(problem0913)]

조짐의학 역시..

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[런갤러 1(106.249)]

요약 - 대마풀로빨고 통증 사라짐

[런갤러 2(211.110)]

무릎 안쪽은 내전극과 대퇴근막장근이 약해져서 오는 경우가 대부분입니다. 보강 운동 필수