[일반] 요즘 몸이 안좋아지는 느낌이라 러닝 한 번 해보려는데요

[감분(hoy2d1)]

177 / 87 정도 되고 일단 뛰기보단 걷기를 하는게 맞을까요?

운동같은건 예전에 집어던진지 오래라 몸 상태도 창나있는데

[WEST(l0000000000l)]

걷기보다는 바로 러닝하는 게 좋을 거 같아욤

[키위냥(wonjs09)]

찬찬히 뛰세요

[다이나믹K(dynamick96)]

런데이 시작

[호수^(goodbyey)]

런데이 하세요. 찬찬히. 우선 트밀서 뛰어보고. 하뛰하쉬 하구. 재미 붙으면 로드서 뛰고. 서서히 거리 늘리구 - dc App