대회 4일차 달리려고 나가서 뛰는데 2km정도 뛰면 왼무릎에 힘이 안받쳐준다고 해야하나 , 무릎에 나사가 풀린것처럼 힘이 안들어가서 러닝 지속이 힘든데 왜그럴까요 ? 통증은 없어요 . 무릎이 불안정 하다고 느껴지는데 큰일이네요
[일반] 대회이후 무릎이상증상 좀 도와주세요
익명(221.159)
2025-02-28 23:28
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아프면 쉬는게 최고에요 전 이주 넘게 쉬고 거진 두달 넘게 잘 안뛰고 쉬었어요 - dc App
근력 부족인듯하네용