[일반] 무릎 아픈거 회복되니 행복

[OMG(react0612)]

작년 11월 정서진 마라톤 이후 무릎 불편해서

제대로 뛰지도 못하고

쉬엄쉬엄 뛰면서 회복에 전념

고구마 힘들게 완주 한 뒤

푹 쉬고

오늘 20키로 러닝머신 했는데

근육통 정도만 있고 안아프네

와 세상 행복하다

한번 뛰면 4일 푹 쉬고

요런 패턴으로 가야겠음

- dc official App

[캣니스(problem0913)]

[익명(grasp2382)]

[노거덜킵러닝(heritage3603)]