[일반] 러닝하고 강해진 심장!!

[키위냥(wonjs09)]

작년 5월

러닝하고 처음 각잡고 해본 5km tt

심박이 160이 넘으니 심장이 터질거 같았음

이제는 이렇게 뛰어도 조금은 여유가 있으니

그만큼 심장이 젊어진걸까??

건강해지려고 러닝하는데 참 잘하고있다는 생각이 든다

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