봄철 미세먼지에 대비해 방진마스크를 몇장 구매했는데
마침 오늘 미세먼지가 나빠서 쓰고 달려봤습니다.
제가 쓴 건 1급 방진마스크로 필터가 달려있어 숨쉬기에 조금 편한 제품입니다 smato C100V? 인것같습니다
오늘 크루원분이 10k 5'10" 페이스 지속주 페이서를 부탁하셔서
조깅 후 같이 뛰어봤는데
조깅할 때는 딱히 불편함을 못느꼈습니다 낀듯 안낀듯 편한 숨으로 달릴수 있었습니다.
다만 지속주에 넘어가서는
숨쉬기에 불편함은 거의 없으나 마치 습기 가득한 날에 러닝하는 듯한 기분이 들었습니다
실제로 마스크에 습기도 차기도 했습니다.
또한 저같은 콧물쟁이들은 뛸 때 코풀기가 불편해서 이 점 유의하셔야겠습니다..
심박도 평소 심박보다 많이 올랐네요 평소 510페이스면 140~150 이상 안넘어가는데 오늘은 162까지 올랐습니다.
오늘의 결론 : 미세먼지 심한 날 방진마스크 쓰고 조깅은 무리 없이 진행 가능하다. 하지만 템포,지속주에는 무리가 있을듯 하다.
오늘도 글 읽어주셔서 감사드리고 즐거운 주말 되시길 바랍니다~
방진마스크 대단합니다 저는 오늘 94 F 쓰고 단거리 뛰어 봅니다 - dc App
kf94도 좋죠! 다만.. 땀나면 달라붙는게 힘들더라구요
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생각보다 더 괜찮네 방진마스크~ 디씨콘 귀엽다 요거
잘했쓰 마음에 들었으면 면체형 마스크도 써봐 이건 호흡 더 편해
감사합니다 면체형마스크는 어떤제품인가요? 검색해도 나오는 제품이 없네요ㅠ
반면형 마스크 말한거야 3m 7500번대 마스크가 배기 제일 편하걸로 알려져있음
제가 본게 맞나 모르겠네요 방독면 비스무리한거 맞나요?ㅋㅋ 와 이거 쓰고 러닝하면.. 쓰읍ㅋㅋ 아포칼립스 감성이네요
아마 안써본 사람은 있어도 한번만 써본 사람은 없는 방진마스크일거야..ㅋㅋ 나는 이제 시선을 즐김
제가 인터벌 까지 해봤는데, 할만 합니다! - dc App
선구자가 계셨군요ㅋㅋ 대단하십니다 인터벌까지..