[일반] 근데 기어서라도 lsd 해보고 풀 뛰는게 무슨원리임

[익명(180.64)]

말 그대로 헥헥거리면서  시간 얼마나 걸리든 다리 질질 끌면서라도 '경험'해보는 그 자체만으로도 신경계에 뭔가 기억시키고 그런 효과가 있는거임?

[러너스허이허이(version8080)]

시간을 세포에 각인 시키는거지 - dc App

[런갤러 1(14.7)]

글리코겐을 다 쓰고 나면 지방을 에너지원으로 사용하게 되는데 장거리 훈련을 통해서 몸이 지방을 에너지원으로 더 잘 사용하게 적응시키는 원리라고 함

[런갤러 2(222.112)]

같은 원리면 공복 운동도 비슷하려나 - dc App