뒷벅지 쓰는 운동을 많이 안해봐서 그런데 몇일전에 데드같은 보조운동을 좀 빡시게 하긴 했어요

일단 멍이들거나 눈으로 보이는 다른 증상은 없는데
햄스트링 누르면 아픕니당 뻐근한 느낌이랑 땡땡하게 당겨져 있는 느낌 들구요

걸을때도 고통이 조금 있긴한데 아예 못걷거나 못뛰는건 또 아니고
또 운동할때는 땀빼고 운동하면 괜찮아 지긴 합니다

근데 지금 운동 쉰지 4-5일짼데 계속 아파요 단순 근육통이 이렇게 오래 가려나요? 근육이 놀란수준인지… 휴.. 모르겠네요 한의원가서 침도 맞았는데 그대로인거 같아서 오늘 정형외과 가보려는데 또 삼일절이네영ㅠ

햄스트링 부상 입어보신분들 이거 부상인가요?

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