바닥 튼튼한걸 신는게 좋은가요?

아니면 물렁한걸 쓰는게 좋은가요?


살빼고, 허벅지 운동 좀 하려고 합니다 

5키로 5분 후반대  나옵니다.

페이스 늘릴생각 없이 

오로지 허벅지강화 +  살뺄 목적입니다


보메로랑 보스턴? 생각중인데 추천좀...