물치사가 하체 근육이 특히 종아리쪽이 너무 뭉쳐있대서

집에서 마사지 해볼까 하는데 별루임?

마사지볼이나 폼롤러로 충분..?

Full - 3 : 57 : 00 (춘천 마라톤 24/10/27)
Hafe - N/A
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