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사실 오전에 알파플라이 개시런이였는데 너무 느린 페이스라서 알파 데뷔전인데 이건 너무하다 싶어서 저녁 밥 시키고 배달 오기전에 갔다오려고 짧고 굵게 뛰고 왔습니다
처음 러닝을 시작 할 때는3km 1230을 목표로 죽어라 뛰었는데 현재 크게 어렵지 않게 달성하니 알게모르게 많이 성장한 것 같아 기분이 좋습니다 이제 목표를 바꿔 1130 ‘초’특급전사가 되는 날 까지 더 열심히 노력하겠습니다! 

오전에는 느끼지 못했는데 역시 빠르게 달리니 밀어주는 느낌이 아주 좋습니다 나중에 프로2와 비교해서 후기 올려보도록 노력해보겠습니다ㅋㅋ

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