[일반] 오늘애런잉

[슈니만(popppy8)]

저번주는 거의 매일 뛰었고

이번주는 스케줄상 하뛰하쉬 하게됐는데

이번주가 훨씬 몸이 가볍네요

매일 꾸준히 달리는것도 좋지만 이렇게 한번씩 쉬어주는것도 좋은듯합니다

물론 저는 조깅페이스라서 이렇다저렇다 말하기 부끄럽지만..ㅋㅋ

날이 좀 풀리면 10km 하뛰하쉬를 도전해봐야겠어요

그럼 굿나잇

[시골자라(220.70)]

한참뛰다 가끔 이틀쉬고뛰면 더 가볍더라구요 ㅋㅋ 차곡차곡 빌드업주 하셨네요 수고하셨습니다!

[슈니만(popppy8)]

감사합니다~

[광배달린천사(118.235)]

이건 무슨앱이죠?

[슈니만(popppy8)]

애플워치 전용앱 workoutdoors입니당

[박템페(pjy03393115)]

그럼유 휴식도 훈련이니까유 ㅎㅎ 수고하셨습니다 - dc App

[슈니만(popppy8)]

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

빌드업 ㅅㅌㅊ - dc App

[슈니만(popppy8)]

정강이 부상걱정에 반강제로 매일 하게되네요ㅋㅋㅋ

[회전익버스(sunmoon13)]

깔끔한 빌드업에 가슴이 웅장해집니다!! - dc App