요즘 안 달리는건 아닌데...
딱히 매번 트레드밀 비슷한 강도 올리기도 복붙같아서 걍 뛰기만 함
이번 2월은 월200찍으려고 토요일까지만 조지고 일요일 핼스장 쉬는날 나도 쉴라 그랬는데...
벌써 몸에서 깝치지 말고 쉬어라 하는거 같아서...
오늘은 쉽니다~
요즘 안 달리는건 아닌데...
딱히 매번 트레드밀 비슷한 강도 올리기도 복붙같아서 걍 뛰기만 함
이번 2월은 월200찍으려고 토요일까지만 조지고 일요일 핼스장 쉬는날 나도 쉴라 그랬는데...
벌써 몸에서 깝치지 말고 쉬어라 하는거 같아서...
오늘은 쉽니다~
휴식도 훈련입니다 굳굳 - dc App
생각보다 런갤 고수님들 같이 매일 달리는게 쉽지 않다는걸 깨닫네요 ㅠ.ㅠ
글두 3일연속 뛰셧넹 - dc App
깔짝깔짝 뛰었슴다... 저도 밍밍좌처럼 매일 10키로 이렇게 조지고 싶은데 아직 하수라 힘드네요 ㅋㅋ
어허이 벌써 24K나 뛰셨네요 아무리 약한 강도라도 뛰는건 뛰는겁니다 힘든건 힘든겁니다! 저는 그래요 ㅋㅋ