[일반] 형님들 sns에 안쪽팔릴려면 3km 몇분뛰어야하나요

[익명(39.120)]

지금 2km까지 13분 3km는 힘들어서 중간에 걷느라 20분 걸리는데 몇분까지 줄여야 운동으로 자랑할수있을까요

[익명(119.195)]

남자냐? 남자면 3키로 12:30이 마지노선이라 본다. 이 정도 되면 웬만한 일반인들은 다 못 뛴다.

[익명(39.120)]

하 군인일땐 특급전사였는데 달리기 다시시작하니까 넘 빡세네 주 2회 뛰고있는데 그정도까지갈려면 몇달해야될까

[익명(119.195)]

군대 기록은 쓸모없다. 어차피 다 가라라서 2~3분 추가하는 게 맞고, 지금 20분이면 당장 단 기간엔 어려울거다. 몇달 걸릴지는 해 봐야 알지

[익명(119.195)]

참고로 3키로 1230 이면 10키로 46분에는 끊어야 하는 정도네.

[익명(39.120)]

감사요

[익명(220.127)]

자랑하려면 솔직히 3k 10분대는 뛰어야 해요.. 물론 1230 안에만 뛰어도 대단히 잘뛰는 것은 맞습니다만 인스타에서 대놓고 자랑하기엔 좀 민망하죵

[금태(dksdmsxo21)]

에이 sns올리려고 뛰십니까. 물론 저는 그렇습니다 - dc App