~430이나
530~ 페이스는 힘들면 힘들지 다음날 통증은 없는데
꼭 450~510 사이로 뭔가 시도하면 존나 안아픈데가없음
발목 신스
그거 참고 계속 돌리면 장경까지
왜이런거냐대체
생각없이 뛰다보면 그 애매한 페이스가 됨. 생각하면서 빡런만 해야겠다 하면 훨씬 더 빨리 부숴진다
생각없이 뛰다보면 그 애매한 페이스가 됨. 생각하면서 빡런만 해야겠다 하면 훨씬 더 빨리 부숴진다