[일반] 갤에 10km 뜀 이런건 한번도 안쉬고 쭉뛴걸 올리는거임?

[유야무야(cough3842)]

체력 미쳤네....;;;

[달빵이(white0095)]

님도 꾸준히 뛰면 그정도는 쌉가능 - dc App

[유야무야(cough3842)]

중간에 걷고 그런거없이 계속뛰어요?

[달빵이(white0095)]

첨엔 걷뛰해도 괜찮아요 그래도 체력 느니까 ㅎㅎ 런데이 어플 깔고 걔가 시키는대로 따라해보는거 추천함다 ㅎㅎㅎ - dc App

[장어고래(scoll98)]

나 10km이 얼마다 올릴 때 그 10km는 보통 안 쉬고 뛴 거 ㅇㅇ 5시간이든 6시간이든 보통 풀코스도 (중간에 좀 걸을 수도 있지만) 지속적으로 뛴 기록 - dc App

[RE미나리(fortune8713)]

너두 할수있어! 걷뛰부터시작해서 3 5 7 10 천천히 올려가면 쌉가능임

[우이러너(pharmacy5054)]

장거리면 중간에 보급한다고 잠깐 멈출수도 있는데 10km는 쉼 없이 뛰는거지 - dc App

[익명(decide1635)]

10키로는 그냥 일상적인 사람밖에없는 갤러리

[아빠쁠라이뽀로3(strip7380)]

백미터 뛰고 50미터 걷고 다시 100뛰- 50걷 이런 식으로 달리기 시작하던 사람들…3~5개월 꾸준히 달리기 하면 10k 대회 접수도 하고 어찌어찌 완주하고 뽕차고 또 뛰고 어느샌가 하프 뛰고, 풀도 뛰고 그래요~~ 너두 할 수 있어~~~!!! - dc App

[런붕이(helmet5408)]

나같은 도야지도 금방 10키로까짐 감ㅋㅋ

[런갤러 1(58.125)]

여기 사람들은 10k 이상 안뛰면 왜 나감? 이 생각 할걸..

[허이허이!(excite8594)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 당연한거 아닌가 라고 생각하는 순간 흠칫 - dc App

[yulpapa(scare7077)]

러닝하고 3개월차 정도에 처음 걷지않고 안쉬고 10km 성공ㅎㅎ 페이스 7분30초~ 천천히 꾸준히!! 화이팅

[witter(wzv0hipkj8z1)]

사람마다 다르지만 누구나 뛸 수 있다고 봅니다. 욕심에 의한 부상만 조심.

[witter(wzv0hipkj8z1)]

저도 초보