작년 10월 하프 최고기록 2시간 2분 찍고 올해 5년만에 두번째풀인데 완주 가능할지 함 봐주라..
하반기 취업하고 부터 마일리지 훅떨어져서 주말 10~15km씩밖에 못뛰고 올해 초에는 거의 달에 50km밖에 못뛰었던것같움.
걷뛰해서라도 5시간 반 완주 보고싶은데 현실적으로 가능할까..?
최근 가장 많이뛴건 지난주에 2시간반 지속주로 19km 살살 뛴게 다임
5년 전에 첫풀 기록은 5시간 1분인데 이건 뭐 오래됐으니 패스하고.... 한 25키로까지 650으로 쭉 밀다가 거덜나면 걷뛰하려 하는데 괜찮을까?
될거같은데 대회가 언젠뎅
그 대회가 동마만 아니면 가능하지 않을꺼
동마임 ㅋㅋ 내가 머리가 깨진게 맞구나 ㅎ
몸 조짐
비 내리는게 변수 - dc App
25까지 650으로 뛰는건 좋은데 그 이후로 걷뛰하면 5시간 안에 들어오기 힘들어 하프 까지 630-640정도로 땡기고 걷뛰하더라도 730 이내로 뛰면 5시단 이내 다는할지도 - dc App
다음날 일정에 지장있을것 같다ㅜ - dc App