금토일은 일이 있어서 서울을 다녀오느라 운동을 못했구 집에 돌아오자마자 다음 날 외가에 가서 5일만에 뛰었네용ㅋㅋ 뛸 곳이 없어서 근처 초등학교 운동장 돌았어요 푹 파이는 흙운동장이라 착지할 때마다 발이 살짝 들어가니 좀 불편했네요 ㅠㅠ
[일반] 런린이 오랜만의 런닝
hightec..(dmodmodmo)
2022-02-08 23:28
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아스팔트보다 흙바닥이 좋다고 생각하는 날이 올가에요
전 그 산책로의 타이어 바닥이 편하네요 전 돼런이라 아스팔트는 무릎에 충격이 좀 가서 피하는 편이고 그것보단 흙이 훨씬 좋죠 ㅎㅎ
2k부터 빌드업 굿
중반까지는 바닥 적응을 하다보니 그렇게 됐는데 이왕 이렇게 된거 속도 조금씩 더 올리면서 빌드업했습니다 ㅎㅎ