[일반] 인스타에서 홍보하는 무릎보호대? 이런거 효과있나요 ?

[익명(211.248)]

 요런거용 궁금해용

[익명(order0498)]

제발 sns광고 제품좀 사지마 - dc App

[두둥탁(untie3024)]

한번쯤 사서 돈버려보는것도 인생공부라고 생각함. 난 sns에서 광고보고 뭐 한번 샀다가 다시는 안삼

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과체중+7:00 페이스의 느린 조깅이면 슬개골 보호에 도움은 됌. 보통체중+5:30 페이스의 조깅 이상때는 근육의 움직임을 방해해서 안좋음 내가 무릎아파서 보조해야겠다 싶으면. 테이핑 추천. 근육결 따라 슬개골 잡아주는 도움있음

[익명(211.248)]

저런거보다 할꺼면 테이핑이 좋다는거져!? 감사함니다 !

[런갤러 2(59.18)]

저런거 뭐랄까 다치고 나서 통증 조금 해소하는데 효과가 있긴한데 (주로 등산하면서 느껴봄) 무릎 부상이라는게 무릎관절이 흔들려서 오는 부하도 있지만 저렇게 압박을 해서 장경인데 마찰이 커져서 오는것도 있어서 테이핑처럼 가능한 살짝만 하는게 젤 좋은거 같음. 전체적인 강한 압박붕대형식 이런건 + - 가 동시에 작용한다고 보면 됨

[익명(211.248)]

조언감사합니다 형님 !! 저거말고 입는것두 별루겠져!?

[런갤러 1(112.171)]

입는건 뛸때마다 아래로 흘러서, 저것보다 더 빽침. 심지어 엄청 더움 ㅠ 테이핑이 마라톤에 제일 적합

[런갤러 2(59.18)]

그냥 타이즈보다 살짝 압박되는 그정도나 타이즈만입어서 압박하는걸 추천합니다.

[런갤러 1(112.171)]

저건 한번에 무릎에 큰 힘이 오는 농구나, 테니스같은 운동에 도움 됌. 반복작용하는 마라톤에는 비추비추

[익명(211.248)]

조언감사합니다 형님 !!

[런갤러 3(1.253)]

아프면 쉬는게 답이라고 생각함

[제로신(running9770)]

과체중일때 뛰고나면 무릎이 아파서 저거랑 비슷한거 차고 뛰다가 살 좀 빠지고 나선 안아프길래 이젠 안차고 뜀 - dc App

[라면냄새(knight0233)]

나 니슬리브 차고 뛰다가 장경빔 쳐맞고 바로 불태워버림