[훈련일지] 헬린이 오랜만에 5km

[김건아(middle4936)]

헬스한지 2달 지난 씹멸치헬린이

친구랑 오랜만에 5키로 뜀

기록은 아쉽네요

보통 일반인 기준 5키로 몇 분대면 평균 이상인가요?

[익명(exceed3902)]

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

잘뛰어요 일반인 20대면 평소운동좀해야 25~30분일듯