초반 5km 서브3 페이스로 밀다 퍼져버렸죠?? 주코님 등짝만 구경하고 보내드림. 어떻게든 싱글 사수한다 생각하고 이악물고 달렸다. 속도는 느려졌어도 한 번도 안멈춤. 제마, 대마 연속으로 30km에서 멈춰서 이번에는 진짜 악독하게 달렸다. 서브3 하고 싶었는데 역시 아직 그럴 실력이 아니란 걸 알았다. 싱글해서 기쁘기도 한데 살짝 쓰린 마음 가지고 열심히 훈련해서 가을에는 서브3 간다!- dc official App
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고생하셨습니다 한의사 양반!!
감사합니다~ 집에 가서 리커버리 침 갑니다잉~ - dc App
개멋지다 - dc App
베이글 누룽지 빠와!ㅋㅋㅋㅋ 싱글 축하합니다 가을에는 서브3 맡겨놓은거 찾아가시길 - dc App
후반에 진짜 베이글, 누룽지 파워로 달림. 파워젤 3개만 먹었는데 버텨짐 - dc App
고생하셨습니다!!! 다음엔 싱글을 넘어 서브3 하시길...!!! - dc App
섭3 가즈아~ - dc App
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가을에 개고수 간다! - dc App
축하합니다 고생많으셨어요!!
감사합니다~ 추워서 더 고생했네요 ㅋㅋ
다음 대회는 어디가 됐든 꼭 서브3 달성하시길 바랄게요 날씨도 짓궂었는데 고생하셨습니다
10월 대회 무엇이든 깨부술 예정입니다 ㅋㅋㅋ
우갈리 드쉴? - dc App
혹했음
정말 수고 많으셨어요! 좋은 휴식 하시길요.
대고수님도 고생하셨습니다!
싱글 축하드립니다. 바닥에 물기도 많았는데 휴식도 잘 하시길 바랍니다. - dc App
아프4 컨티넨탈 러버 믿고 달렸습니다 ㅋㅋㅋ 감사합니다 ㅎㅎ
싱글도 엄청 대단한 기록이죠~~ 너무 고생하셨습니다 가을 서브3 화이팅입니다
약간 용이 되지 못한 이무기 느낌? 그래도 만족합니다 ㅋㅋㅋ
퍼졌는데 페이스유지 잘하셨네요! 고생많으셨습니다!! - dc App
힘들때는 450으로 뛰면서 체력보충하고 그랬습니다. 완급조절을 잘했어요 ㅋㅋ
와..35-40 저구간을 사수하셨네요!! 킵킵님은 사수해서 싱글 전못해서 실패 ㅋㅋㅋㅋ 고생하셨습니디 - dc App
저기서 뇌를 빼고 달렸습니다 ㅋㅋㅋ 다음에 한번 빼보세요
수고하셨습니다 - dc App
감사합니다 pb축하드려요 ㅋㅋㅋ
싱글 축하드려요! 수고하셨습니다:)
감사합니다. 다음에는 섭3 들고 오겠습니다 ㅋㅋ
대고수추
크 대고수. 진짜 대고수는 아니지만 말이라도 멋지네요 ㅋㅋ
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늦잠자서 사진찍으러 못갔지만 서포트 감사합니다 ㅋㅋㅋ
Pb 달성 축하드립니다! 고생하셨습니다! - dc App
감사합니다 붕어빵동지
결국엔 올해 섭3 하실분 ㅎㅎ PB 축하드립니다!!
섭3 예정자입니다 호호
오. 초반 오바페이스 걸렸는데도 잘 운영해내셨군요. 운영의 마법사 러너 멋집니다!
다시는 이러지 않으려고요. 너무 빡셈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 싱글 ㄷㄷㄷㄷ 가을의전설 됩시다!! 고생하셨습니다!! - 뛰뛰
가을 섭3 갑니다~
와 킵킵센세 싱글!! 개멋있어!! 서브3 가쥬아~~~~ - dc App
진짜 갑니다 누님
고생추!! 악독런추! 싱글 피비 축하드립니다. 저도 오늘 뛰다가 햄스트링 올라와서 스트레칭 한다고 멈춘 거 빼고는 걷지 않아서 뿌듯합니다. 마클 선배님 명언 대회서 '걷다 보면 습관된다'를 되뇌이며 뛰었던 것 같네요 ㅎ
저도 30km에서 혹시 퍼지지 않을까 되게 걱정하며 달렸습니다 ㅋㅋㅋ