테이퍼링을 너무 일찍한 것인지 25km 지나고
다리가 무거워져서 최선을 다해도 페이스가
점점 내려갔습니다.
하프 통과 기록이 1시간 35분 53초였는데
안퍼지면 3시간 10분대도 되겠다고 생각은 했지만
큰 기대는 없었습니다 ㅋㅋ
신발은 검흰 에보슬로 신었습니다.
37km이후 걷뛰도 몇 번하다가
응원이 너무 열기가 뜨거워서
5킬로 정도 530으로 뛰어서 완주했습니다.
마지막에 우측으로 돌아서 반환지점 보일때
나름 질주했는데 가민으로 보니 1분 30초 동안
458페이스로 질주했네요.
메이저 대회에서 풀코스 PB해서 뿌듯합니다.
오늘 동마 뛰신 분들 고생하셨습니다
PB 축하 부탁드립니다!
부상없이 오운완 우상향 추
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추카추카!!! - dc App
감사합니다. 후련하네요 ㅋㅋ - dc App
4분대 러너 ㅎㄷㄷ
4분대는 맞네요! ㅋㅋ 감사합니다 - dc App
와!! 축하드립니다! 불굴의 정신력에 감탄합니다! - dc App
동마 대회뽕 축제같고 감사하더라구요. 체력떨어질까봐 응원받고도 주먹 화이팅하면서 힘냈습니다 ㅋㅋ - dc App
와 상수햄 엄청 잘뛰셨네요 축하드려요!
지금 상황에서 최선을 다해서 후회가 없습니다. 감사합니다! - dc App
고생하셨습니다! 풀코스는 쉽지않네요 ㅠㅠ 이넘새퀴들 가을에보자... - dc App
아직도 지하철이지만, 몸 추스리고 런갤들어와서 zepi님 후기도 궁금했었습니다. 전에 쥐난적이 있어서 짜내지는 않고 지속주로만 계속뛰는데 속도는 점점줄어들더라구요. 회복도 잘 하십시오!! - dc App
330 언더 축하합니다! - dc App
사실 320언더는 거의 기대안했고 330언더는 좀 의식해서 참았습니다. 감사합니다!! - dc App
이야 런상수님 해내셨네요 ㅎㅎ 축하드려요!
감사합니다! 새만금 대회도 3주정도 남았네요. 홈그라운드에서 기대하겠습니다! - dc App
피비축하드립니다! 마지막 지점에서 왜이리 골인지점이 안보이던지ㅎㅎ 보이면 막 달리려고했는데 코너 돌아야 보이더군여 ㅎ
축하 감사합니다. 코너돌고도 300미터 정도인데도 힘들었습니다. ㅋㅋ - dc App
부산 진구 유명가수 정상수님 수고많으셨습니다.
일취월장하며 성장중! 사실은 오히려 벽을 느낍니다 ㅋㅋ 감사합니다! - dc App
와ㅋㅋ 상수님 넘 잘뛰시네! 축하해요 - dc App
감사합니다. 런줌마님도 출전할뻔한 동마인데 담에 다른 대회 기대하겠습니다. 오늘은 푹 쉬어야겠습니다 ㅋㅋ - dc App
pb추 - dc App
감사합니다! 뿌듯합니다 - dc App
PB 축하드립니다. 아까 물어보신 출퇴근런은 매번 하고 있습니다 ㅋ - dc App
아직도 출퇴근런중이셨군요. 축하 감사합니다. 서브3 입성도 다시 한 번 축하드립니다! - dc App
와 에보슬이 풀코스도 카바치는구나 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ - dc App
보스톤12랑 고민하다가 딱딱해서 에보슬로 선택했어요. 일단 발은 안아픈데 왼쪽 엄지 지금 피멍든거 같은데 집에서 보려고 합니다. ㅋㅋ - dc App
상수님 부상때문에 힘드셨을텐데 PB 축하드립니다!
부상을 가끔 당하니 완주자체도 좀 감사하게되는거 같습니다. 감사합니다!! - dc App
아이고... 차트에서 고생의 흔적이 느껴지네요. 그럼에도 pb! 정말 수고 많으셨어요!
축하감사드립니다. 쥐가 날까봐 조마조마했는데 나지 않아서 만족하고 있습니다! - dc App
정말 고생 많으셨습니다 pb축하드려요!
감사합니다. 동마 대회뽕 응원덕분에 pb세워서 기억에 남을거 같습니다 - dc App
PB 축!! 고생많으셨어요~!! - dc App
감사합니다!! 드디어 집에와서 온욕중입니다. 오늘 축하드립니다! - dc App
포기않고 열심히 달리셔서 얻은 pb 추! 큰 대회에서 얻은 기록이라 더욱 기쁘실듯요 ㅎㅎ 고생 많으셨습니다 호기록 축하드려요~~
언덕달리기도 부족하고, 장거리 체력이 안되는데 pb를 세웠습니다. 동마 응원이 감사할 정도로 뜨거워서 포기하지 않았던거 같습니다. ㅋㅋ 감사합니다! - dc App
PB축하드립니다!! - dc App
감사합니다! 오늘 푹 잘 것 같습니다 - dc App
크 에보슬로 330! 이상적인 레이스를 하셨네요 PB축하드립니다. 고생하셨습니다!
발바닥이 안아파서 선택했습니다. 왼쪽 엄지뿌리 피멍생겼습니다. 축하 감사합니다!! - dc App
고수추 - dc App
현재 상태에서 최선을 다해서 여한이 없습니다 ㅋㅋ - dc App
PB 축하드립니다. 다음에 레이스 잘 운영하시면 기록 엄청 당기실거같음 ㄷㄷ
좀 페이스가 오르락 내리락하고 업힐도 약하고, 장거리도 약한거 같습니다. 주말 장거리주를 종종 해보고 싶습니다. 감사합니다! - dc App
와 이렇게도 피비를!! 더군다나 비카보나로!! 정말 "상수(고수)" 시네요 개추!! - 뛰뛰
에보슬 처음 적응할때 내전 빙빙도는거 같았는데 저는 말랑탱탱해서 좋더라구요. 축하 감사합니다!! - dc App
수고하셨어요!! 메이저대회 참가 및 피비까지 모두 축하드려요 ㅎㅎ 걷뛰하고도 기록이 참 좋네요
이제는 동마멤버십을 가입해서, 왠만하면 해마다 출전할거 같습니다. 감사합니다! - dc App
고생 많으셨어요. 중간에 조금 걸어서 많이 아쉽기도 하시겠어요 잘 회복하시고 리벤지 가즈아!
무리해서 쥐나면 끝이라 생각해서 걷뛰로 좀 회복했습니다. 어차피 동민 멤버십이라 리벤지도 도전하겠습니다. 감사합니다 ㅋㅋ - dc App
와 PB축하드립니다ㅎㅎ 고생하셨어요. - dc App
감사합니다. 300미터쯤 길어서 기록이 어떻게 나오나 궁금했는데 중간중간에 늘어져서 길어진거 같더라구요. 2분이상 넉넉하게 330언더는 의식했는데 도착하니 딱 끝나서 기록이 좋았습니다. 감사합니다! - dc App