오늘 장거리 생각 없이 가볍게 운동하려고 반팔에 물병도 없이 나왔는데 중계방송 보면서 그냥 쭉 뛰게 됨.

페이스차트 잠깐 내려간건 중간에 너무 더워서 트레드밀 앞에 창문 열고 다시 탐.

오늘 동마 뛴 형들 너무 고생 많았어!
난 군산 새만금 풀까지 정진-

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