갈까말까하다가 뛰긴했는데 빡세다 빡세 ㅠㅠ
미열에 미친 듯한 콧물 감기...(왼손으로 가리고 했읍니다 죄송..)
급수는 오른 손으로만 함
뛰면서 내가 뭐하고 있는거지라고 처음 생각함
그래도 450~55로 밀어보자했는데 역시 무리구만
초기화되고 뛴 오사카보다 기록이...
화장실 한번가고 좌측 비골건에 신호가 와서
중간중간 벽밀기하며 달림
뛰면서 두식아재랑 몇분 같이 뛰고 건너편에서 카로도 보고
거덜나고 나서 강형욱이랑 좀 오래 같이 뛴듯
요번은 특히 이름이 불러주며 응원 많이 해주셔서 울컥했음 ㅠㅠ
뛰고나서 너무 추워서 몸 덜덜떠려서 바나나 하나 먹고
메달 사진만 찍고 옷 갈아입고 바로 집가는 중
멀다ㅠ멀어 모두 피비 축하드립니다
사파리 엄청 더러워져서 슬프구만 ㅠㅠ
10K : 43:06 (24.11 자유민주 마라톤)
Half : 1:40:42 (24.09 강화해변 마라톤)
Full : 3:30:55 (24.10 요코하마 마라톤)
Ultra 100K : 11:17:07 (24.12 오키나와 울트라 100K)
25년 상반기 대회일정
03/16 동아 마라톤 42.195km
04/06 고양 JTBC 마라톤 21.0975km
04/13 YMCA 마라톤 21.0975km
04/27 런던 마라톤 42.195km
05/17 서울 한강 울트라 마라톤 100km
06/08 히다다카야마 울트라 마라톤 100km
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04/06 고양 JTBC 마라톤 21.0975km
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04/27 런던 마라톤 42.195km
05/17 서울 한강 울트라 마라톤 100km
06/08 히다다카야마 울트라 마라톤 100km
고생하셧습니다 다음번에 리벤지 고고
피비가즈아잇
컨디션 엄청 안좋았나보다 몸살 안나게 뜨신물로 씻고 쌍화탕먹고 쉬어~ 수고했서 !!
아직 가는 중 ㅠㅠ 멀다멀어 일단 뭐 좀 먹어야겠다
아이구 감기몸살에 뛰다니ㅠㅠㅠㅠ 언넝 뜨신물에 담궈야겠고만.. 고생많았따 해삼이횽ㅠㅠㅠㅠ
ㅠㅠ 빨리 담그고 싶구만
고생하심ㅠ 식욕 없어도 든든하게 먹고 푹 쉬셈 - dc App
그래도 바나나 하나만 먹었더니 배는 고프구만...
너무고생하셧다!! - dc App
고생하셨습니다 런던을 향하여 부디 회복 잘 하십시오
런던은 펀런을 해야할지 고민 중임다 뭔가 아까운...
글로만 봐도 힘듦이 느껴짐 ㄷㄷ 리커버리 잘하세유 - dc App
하프까지만 할까 엄청 생각을.. ㅠㅠ
고생많으셨어요 얼른 씻고 푹 쉬세요 회복이 먼저!
일단 뭐 먹는 중입니다 ㅠㅠ
해당 댓글은 삭제되었습니다.
ㅠㅠ 런저니...
에고 고생하셨습니다ㅠㅠ 이제 푹 쉬고 집나간 hrv좀 데려오셔야...
hrv 돌아와 ㅠㅠ 반신욕중
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 넘나 고생하셨음.. 컨디션 많이 타는거라 어쩔 수 없었나봐요
대기록 축하드립니다! ㅠㅠ 다음에는 나은 컨디션으로...
감기 기운인데 날씨까지 추워서 더 힘들었을듯ㅠㅠ 고생하셨습니다!
밥 먹고 손세탁 다하고 이제 반신욕 조지는 중 ㅠㅠ 감사함다!
고생하셨습니다. 컨디션 조절 잘하시길 바랍니다! - dc App
낼 출근 힘내야... ㅠㅠ
그래도 고생 많으셨습니다!! 컨디션 쾌차하시고 일상생활도 파이팅입니다 헤헤 - dc App
감사합니다 파이팅!!
몸도 안 좋은데 완주. 고생하셨습니다. 많이 아쉬우겠어요. 회복 잘 하시고 마라톤이라는 것에 리벤지 가즈아!
따봉! 리벤지 가즈아잇
안좋은컨디션에 너무고생하셨어요 다음대회는 풀컨디션에 더더더좋은기록나오시길!!
와이엠씨에서 분노의 하프를...!
분노의하프 헐ㅋㅋㅋㅋㅋ 후기 기대됩니다ㅋㅋㅋ