[일반] 3일차 런린이...

[익명(180.231)]

나약한 런린이 입니다...
오늘 7k 도전해봤는데 안아프던  정강이 안쪽이 아프네요..
역시 무리하면 안됬네요..ㅠ 반성하고 내일은 쉬어야겠어요..ㅜ
선배님들 러닝할때 매일 뛰시나요 ? 몇일 뛰고 하루 쉬는게 좋을까요?

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

컨디션에 따라서여

[시골자라(125.139)]

7k 도전하셨는데 성공하신거네요?! 푹쉬시고 또 뛰시면 되죠! 수고하셨습니다