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저번주는 진짜 오랜만에 뛰는거라 1.5키로만 뛰다가 오늘 처음 3키로 뛰어봤는데 후반부에는 걷다 뛰다가 반복했네요..
12분 30초안에 들어오는 게 목푠데 맨날 꾸준히 뛰면 점점 나아지겠죠?

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