[일반] 7km

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

7km 조깅

10k 조깅 + 1k 템포런 생각하고 나갔으나

왼쪽 아킬레스에 경미하게 이질감이 들길래 바로스탑함

2월 누적 주행거리 ㅡ 131.6km

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[회전익버스(sunmoon13)]

고수 비법) 조금이라도.. 이물감 느껴질 시... 복귀 메모 완료우 - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

조금이라도 거덜 각이 보이면 필요 이상으로 예민해지는 것 같네요 ㅎㅎㅎ - dc App

[회전익버스(sunmoon13)]

저는 무시하고 달리다보면 괜찮아지는 거 같아서 무리하다가 달에 한번 씩 다치는 것 같습니다ㅋㅋㅋ - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

헉 그래도 완치되신 것 같아서 다행이네염 - dc App

[회전익버스(sunmoon13)]

[박템페(pjy03393115)]

흐 나도 아킬 부상온 거 같아서 며칠 쉬는 중 ㅜ 무리하지말자 - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

어쩐지 요즘 템좌 글이 뜸한 이유가 있었구만 ㅜㅜ 빨리 완치되길 바랄게

[개굴개구리(dparns4153)]

빨리 쾌차하시길 기원하겠습니다!!!

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

지금은 갠찬네유 감삼니다ㅎ - dc App

[일일사커피(nkwnkw8027)]

ㄷㄷ..아프지마세요오오

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

안 아플게요!! 덕담 고마워요ㅎ - dc App