[일반] 보통 입문하면 몇키로 부터 뛰기 시작하나요?????

[ㅁㅁㅁ(218.238)]

체력은 저질 입니다..한 2km 부터 시작 하면 되나요??

[익명(104.28)]

왕초보라면 시간 정해놓고 뛰는게 나아요. 30분 안쉬고 뛰기, 40분 안쉬고 뛰기 이렇게

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

전 1키로부터 시작햇음 - dc App

[익명(118.235)]

첨엔 1키로도 겨우뛰었음

[익명(220.127)]

1시간 걷뛰

[박템페(pjy03393115)]

음 일단 최대한 얼마까지 뛸 수 있나 테스트 ㄱ ㄱ - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

할수있는만큼 고고 - dc App