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저번 주 무리하게 뛰고 뒷벅지 쪽 통증으로 5일 정도 휴식을 취하고 돌아왔습니다! 너무 오래 쉬어 러닝 폼 및 호흡에 문제가 생기진 않았는지 확인 겸 다양한 페이스를 뛰어보기 위해 빌드업으로 진행했습니다!

최초 계획은 600부터 30초씩 줄여서 330을 도달하는 것으로 설정했는데 너무 제 실력을 과대평가했는지 400도 힘들어 중단했습니다ㅋㅋㅋ 그래도 다행히 큰 문제는 없는 것 같아 내일부터 다시 열심히 달려보겠습니다 킹아!

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