하루 뛰고 하루 쉬고 하는 런닌이 인데


런데이 30분도전 7주차 진행중입니다


근데 항상 달리고 나면 정강이 뼈가 아파요


증상은 

그냥 달리거나 일상 생활 할때 전혀 아프거나 불편함이 없는데


달리고 나서 하루 정도는 꾹꾹 누르면 멍든자리 만지는거처럼 

아파요


근데 안건드리면 전혀 아프거나 불편하지 않고

안뛰는날 쉬면 다음날 뛸때쯤 스트레칭할때 만지면

다시 눌러도 안아프고

또 뛰면 누를때만 아프고 반복인데


신스프린트라고 하는거랑 비슷한거 같기도 아닌거 같기도

전혀 일상 생활엔 통증이 없으니 모르겠네요


뼈누르는거 말고는 전혀 아픈곳은 없어요

왜이런걸까요 ㅜ ㅜ