러닝을 무리하게 하거나 러닝 후 당일저녁에 소주 두병이상 마시면


아침에 일어났을때부터 경골뼈? 저부분이 심하게 아파서 반 절뚝거리면서 걷는데


이것도 대퇴사두근 보강운동을 해야하는건가요?