[일반] 홍범석 풀코스 2시간 56분

[익명(ladefans)]

평소 유튜브 보면 괴물이라 생각했는데

서브3이 진짜 조~~~~~온나 힘든거구나.....

[런갤러 1(1.213)]

뭔소리야 풀코스 한번도 안뛰어본 홍범석이 성공햇으면 조온나 힘든건 아니지 않나

[익명(bullet3824)]

단거리 잘 하는 육상 선수도 갑자기 마라톤 풀 뛰라하면 대회 나간다고도 안 할듯; - dc App

[익명(bullet3824)]

저 근육과 다른운동 능력과 러닝까지 잘하는 올라운더는 우리나라에 드뭄 누가 있지? 아모찌도 서브3 못할껄 - dc App

[익명(spark5442)]

아모띠 아님...? ㅋㅋㅋㅋㅋ 그분은 교통사고 후유증으로 마라톤 못한다고 들음 - dc App

[캣니스(problem0913)]

모찤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(spark5442)]

홍범석은 최장거리 20k 달려보고 서브3 개껌으로 하는 탈인간 초인인데 뭔소리하냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(bullet3824)]

페이스보니 30키로부터 털린거 그걸 멘탈로 밀어부티더라 이 부분이 관전 포인트라 생각해 - dc App

[익명(spark5442)]

ㄴ 멘탈로 밀어부친다는게 그냥 표현이 그런거지 체력으로 밀어부치는거지 어떻게 정신력으로 밀어부침 이미 하이록스 선수이기 때문에 일반인과 비교가 불가함 - dc App

[런갤러 2(58.228)]

음 근데 그분은 좀 뭔가 넘사긴해서 ㅋㅋㅋ 특수부대, 소방관 출신에 꾸준히 운동 매일 힘들게 하고 애초에 중장거리쪽 특화된 느낌이긴한데, 뭔가 풀도 그냥 서브3은 할것 같은 느낌이긴했음 ㅋㅋㅋ 3분 9분대 찍는 괴물이라;

[런갤러 2(58.228)]

처음 했으니 그정도고, 걍 마라톤쪽 특화된 몸 만들고 계속 장거리 뛰면 충분히 30-40분대도 가능할거라고 봄 지금은 근육량이 너무 많음 ㅋㅋ

[런갤러 4(119.198)]

10km정도는 꾸준하게 하는데 작년에 하프 처음 뛰어서 1시간 20분 안에 들어왔었고 이번엔 풀 처음인데 서브3했음. 10km 꾸준하게 뛰어도 풀코스는 다른영역인데 대단한 사람임. 한번도 풀코스 연습한적도 없고 자기도 풀코스 등록된걸 몰랐던 사람인데 대단함.

[익명(112.156)]

깔창끼고뛰었나보다

[mikrokosmos(curved6489)]

서브3햇다는거 듣고 충격이엇음... 진짜 지구력 근력 다 극상의 인간이라고 생각됨.. 괴물 그 자체

[혜떵(everyday2568)]

멋있다

[킵초게국수(solid5266)]

솔직히 안될줄 알았는데 대단하구먼

[런갤러 3(61.255)]

저 근육량이랑 체격으로 하는게 괴물이지 ㅋㅋ 그냥 정신력임 어우..

[홍구(snake49)]

사실 10키로 기록 vdot에 비하면 한참 떨어지게 나왔다고 봐야하지 않음? 물론 무게가 있으니까 훨씬 힘든게 당연하지만... - dc App

[런갤러 4(119.198)]

그게 풀코스를 뛰려고 운동을 한적이 없었는데 그렇게 나온게 대단한것. 각잡고 풀코스 연습하고 몸무게빼고 5~6kg빼고(최근에는 79kg까지 나갔음)하면 230 도전해볼만할듯