[일반] 오늘 LSD 가능할까?

[익명(58.228)]

하프 대회 목표 도전중인데

월요일에 15키로 런 어제 1시간 웨이트, 오늘 20키로 도전하려고 하는데 20키로는 오늘 하기에 벅차나? 너무 오버 트레이닝?

[RE미나리(fortune8713)]

본인의 몸이랑 대화를 나눠봐야할것같음

[익명(58.228)]

음 딱히 피로감은 지금 없는데 몸이라는게 내부에서는 비명을 지르는 경우도 잇더라고 ㅋㅋㅋㅋ

[런갤러 1(211.197)]

22

[런갤러 2(124.62)]

33

[익명(accurate5920)]

44

[늘려보자거리(absolute1509)]

이건 본인만 알듯요

[노거덜킵러닝(heritage3603)]