[질문] 보통 최대심박수는 연령에따라 정해지자나요

[익명(121.155)]

근데그게 어느정도로 맞나요?

저같은경우는 170넘게는 도저히 못뛰겠는데 

나이로하면 제 최대심박수는 180대거든요

근데 여기 갤러분들보면 170대넘게뛰는분들이 많더라도요

그분들은 20대초반이신건가요?

[홍구(snake49)]

나이로하면 183나오는데 업힐 300미터로 인터벌 죽어라고뛰면 가슴심박계에서 190까지도 나와요 - dc App

[홍구(snake49)]

고로 제 개인적인 의견으로는 개인차가 심하다 생각합니다 - dc App

[익명(121.155)]

그럼저같은 경우는 찐최대심박이 진짜 180정도라서 170대로못뛰는걸까요아니면 찐심박이 170대인 심자약으로태어난걸까요

[홍구(snake49)]

반대로 생각하면 펌핑을 몇 번 덜해도 되는 강한 심근을 갖고계시다 생각할 수 있지 않을까요 - dc App

[익명(121.155)]

오.. 어렵네요

[익명(39.121)]

연령이 증가할수록 줄어들고 연령에 따라 평균치가 그렇다는 거지 연령이 절대적이지 않음 - dc App

[낼모레쉰(q38xy4fe1pfg)]

낼모레 쉰입니다. 최대심박 190 넘게 나옵니다. ㅎㅎㅎ