7주차라 원래 10분 달리기 - 3분 걷기 - 15분 달리기 하는날인데


10분 달리고 나서도 뭔가 상태가 좋아서 안쉬어도 될거같아서 쭉이어서 달려서 30분 달리기 성공함 ㅜㅜ


2주차 2분달리기에 막힐정도로 노답이었는데 끝까지 수료하긴했드..


다음 목표는 5km 달리기로..