7주차라 원래 10분 달리기 - 3분 걷기 - 15분 달리기 하는날인데
10분 달리고 나서도 뭔가 상태가 좋아서 안쉬어도 될거같아서 쭉이어서 달려서 30분 달리기 성공함 ㅜㅜ
2주차 2분달리기에 막힐정도로 노답이었는데 끝까지 수료하긴했드..
다음 목표는 5km 달리기로..
7주차라 원래 10분 달리기 - 3분 걷기 - 15분 달리기 하는날인데
10분 달리고 나서도 뭔가 상태가 좋아서 안쉬어도 될거같아서 쭉이어서 달려서 30분 달리기 성공함 ㅜㅜ
2주차 2분달리기에 막힐정도로 노답이었는데 끝까지 수료하긴했드..
다음 목표는 5km 달리기로..
우와 축하해 !!!!
전설의시작
전설의 시작추
오!! 축하합니다 !!!!!!
우와 걷기 빠른데? 달리기 금방늘듯
축하드립니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
전설의 시작
전설의 시작 - dc App
오히려 페이스 빨라지는거 보면 제대로 뛰는듯