심지어 그 30분이 5km도 못됨
두 달 남았는데 이게 가능할까
발등에 불 떨어짐
광명 업힐 난이도 상
당신은 죽을수도 있습니다.
5월이라 좀 더워 - dc App
지금 30분을 달릴 수 있는데 두 달이면 10km는 떡을 치고도 남습니다 ㅋㅋ 윗댓에서 말하는 것처럼 덥고 업힐이 있어서 좀 다른 10km 대회에 비해 어렵기는 하만요
충분함. 억지로 거리늘리지마시고, 천천히 1키로씩 늘리세요. 5키로 30분도 못뛴다하시는거보니, 지금보다 속도를 더 늦추셔도 충분합니다. - dc App
나도 작년에 달리기 1주일 연습하고 완주. 분위기 휩쓸리지말고 자기페이스대로 천천히 달리면 완주가능.
광명 업힐 난이도 상
당신은 죽을수도 있습니다.
5월이라 좀 더워 - dc App
지금 30분을 달릴 수 있는데 두 달이면 10km는 떡을 치고도 남습니다 ㅋㅋ 윗댓에서 말하는 것처럼 덥고 업힐이 있어서 좀 다른 10km 대회에 비해 어렵기는 하만요
충분함. 억지로 거리늘리지마시고, 천천히 1키로씩 늘리세요. 5키로 30분도 못뛴다하시는거보니, 지금보다 속도를 더 늦추셔도 충분합니다. - dc App
나도 작년에 달리기 1주일 연습하고 완주. 분위기 휩쓸리지말고 자기페이스대로 천천히 달리면 완주가능.