남자 갤러들 아침에 발기 잘 됨?
나이 30되니까 슬슬 아침에 발기가 안 되는데
찾아보니까 혈액 순환이 핵심이고 여기엔 유산소 운동이 좋다고 해서
일주일 전부터 하루에 한 번씩 달리기 하는 중임
갤도 눈팅하고 있는데 러닝을 생활화한 갤러들이면 발기도 잘 되지 않을까? 해서 물어봄
기분 나빴으면 미안 ㅎ;;
남자 갤러들 아침에 발기 잘 됨?
나이 30되니까 슬슬 아침에 발기가 안 되는데
찾아보니까 혈액 순환이 핵심이고 여기엔 유산소 운동이 좋다고 해서
일주일 전부터 하루에 한 번씩 달리기 하는 중임
갤도 눈팅하고 있는데 러닝을 생활화한 갤러들이면 발기도 잘 되지 않을까? 해서 물어봄
기분 나빴으면 미안 ㅎ;;
오늘 아침에도 잘되던데 - dc App
나랑 나이 비슷하지...? 혼자 막 21살 이런거 아니지?
러닝한 다음 날에 정점임 - dc App
ㅇㅋㅇㅋ 열심히 해봐야겠음
나이대 비슷함 - dc App
운동 안하고 술담배 다 하는 20대 >>>>>>>>>>>>> 운동 열심히 하고 규칙적으로 생활하는 30대 ㅋㅋ 흘러간 세월은 못 막는다
ㅋㅋㅋㅋㅋ달리기하면 겁나 잘됨 - dc App
좀 위안하고 동기 부여가 되네
확실히 효과가 있는데 기준점을 20대 시절로 생각하면 안된다. 그러면 점점 우울해짐 ㅇㅇ 그냥 동나이대에 비해 좋아진다고 생각해라
아 그건 그렇지 그런 건 이미 받아들였음. 단지 내가 20대에도 운동 안하고 술마시고 맛있는거 쳐먹고 배 존나 나왔는데 30대에는 이걸 좀 없애보려고...
그래서 술 안 마시고 간식 일절 안 먹고 살아가는 중임... 운동만 좀 잘 되면 좋겠는데
난 20중반이라 그런 거 잘 모르겠지만.. 고딩때보다 더 잘 되는 듯 ㅋㅋ - dc App
부럽노...
ㅗㅜㅑ.. - dc App
도움되는것 같아 나도 달리기 시작하고 모발 자주 됨 - dc App
나랑 동갑이네. 나는 솔직히 이야기하면 운동 졸라하게해서 거기 모든 기력을 쏟아부어서 아침에 늘 피곤함 ㅎㅎ ㅜㅜ 근데 아침에 너무 정신이 없어서 슨지 안슨지 모르고 출근준비할때도 많음 - dc App
운동 많이 하나보네... 꼭 아침 발기 아니어도 예전에 비해 덜 단단하다던가 그런 식으로 느끼는 거 없음?
나도 운동 좀 해보고 싶은데 여기가 개깡촌이라 러닝 말고는 할 수 있는게 없더라 ㅠ
나이적으로는 그런게 있지. 뭐랄까 예전에는 뭐 여자 손만 잡으몈 으아아ㅏ아아아아아 하는게 있는데 이젠 그냥 그러고 그런거..? - dc App
확실한 자극이 아니면 그냥 무덤덤한건 맞는거같으 - dc App
그렇구나.. 운동은 뭐 해?
런창이라 러닝만허지.. - dc App
가끔 복싱이랑 크로스핏 - dc App
고맙다 나도 열심히 해보겠음