30대 후반 173센티 71키로 평소 연습량 주 2회 3개월 5키로 연습 평균 페이스 7:20 심박수 150 7키로까지 천천히 달려봄 이번주 대회에서 70분 가능할까요 - dc official App
네 7-8km까지뛰어봣으면 대회때 가능
무조건가능
가능!! - dc App
대회뽕 맞으면 기록단축도 가능! - dc App
가능 - dc App
무조건 가능 - dc App
무적권 가능
난 5k까지만 뛰어보고 완주함 쌉가능! - dc App