어제 심야런 하다 발목 접질러서 넘어졌는데 첨엔 엄청 아팟다가 안아프길래 괜찮겠지 하고 2키로 정도 더 뛰었는데
밤에 너무 아파서 잠도 깨고 발목도 엄청 부어있네...?ㅜㅜ
이따 병원 가보긴 할껀데 30일 인천하프마라톤은 못나가겠지? ㅜㅜ
어제 심야런 하다 발목 접질러서 넘어졌는데 첨엔 엄청 아팟다가 안아프길래 괜찮겠지 하고 2키로 정도 더 뛰었는데
밤에 너무 아파서 잠도 깨고 발목도 엄청 부어있네...?ㅜㅜ
이따 병원 가보긴 할껀데 30일 인천하프마라톤은 못나가겠지? ㅜㅜ
부을정도면 그냥 쉬는게...; - dc App
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저도 동마 10km 에서 3키로 지점쯤 발목 접질러서 너무 아파서.. 1분정도 멈춰있다가 1분정도 절뚝이다가.. 다시 뛰었는데
집와서 저녁부터 붓더니 다음날 발등에 고구마 하나 생겨서.. 병원가서 보조기 차구 4일째 생활중입니다 ㅜㅜ 다시 뛸 정도면 파열이나 뼈 다친건 아닐테니 병원가보시구 회복하는데 오래 안걸릴거에요!