[훈련일지] 출근전 아침 고구마런 1바퀴

[익명(123lfg)]

해뜨기 전 새벽은 아직 춥네 ㄷ

근데 뛰면서 해뜨니까 따뜻해지더라

고구마런 처음 반바퀴는 조깅하고 나머지 반은 속도 올려서 뛰어봄 ㅎ

출근해서 월루해도 알찬 하루일거 같다

10km : 00:48:53(241110 자유민주마라톤)
Half : 01:47:16(241214 시즌마감마라톤)
Full : 도전 ing

[런데용(nedkjh87)]

조깅과 템포런 반반무 조합 좋네요 ㅎㅎ 고생 많으셨습니다! - dc App

[익명(123lfg)]

[오바페이스(shed8888)]

[익명(123lfg)]

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[꾸정(buluda)]

탁 트려서 코스 좋네요~~ 고생하셨습니다

[아침에달(marriage2678)]

나도 서울가면 달려봐야지~ - dc App

[망그러진러너(pool4591)]

서울 살았으면 고구마런,붕어빵런,올공런,남산..다 뛰어보고싶다ㅠㅠ