얼마전에 들었는데
손에 뭐 쥐고 달리면 어깨힘이 빠져서 자연스럽게 팔치기가 가능하다고 하더라고요.
혹시 이렇게 달리시는분들 계실까요?
달걀만한 공기를 쥐고 달리라고 들은 기억이
한 번 해봐야겠습니다ㅎㅎ
전 겨울 마라톤 대회에서 양손에 미니 핫팩쥐고 뜃습니다..ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ안뜨거우셨나요
원시시대의 기억을 찾아오는건가
더 찾아봐야겠네요ㅎㅎ
런데이 처음 뛸때 배꼽 앞에 작은 북을 친다는 느낌으로 뛰라고 해서 북채? 같은거 가볍게 쥔것처럼 하고 뛰어요!
감사합니다!
처음에 한손엔 휴대폰 한손엔 따갈이 들고 뜀
따갈은 뭐죠?ㅋㅋ
석근 위키에서 영상 본 기억이 있네요 아픈 반대손쪽에 막대기 같은걸 들고 뛰라고 했던... 해보진 않았지만 나름 괜찮은 방법같기도 합니다 ㅎㅎ
감사합니다. 영상부터 봐야겠네요. 부상은 다 나으신건가요?
부상은 친구 같은거죠 ㅎㅎ 부추좌님 오랜만에 보네요 대회 나가시나본데 화이팅하셔요~~
달걀만한 공기를 쥐고 달리라고 들은 기억이
한 번 해봐야겠습니다ㅎㅎ
전 겨울 마라톤 대회에서 양손에 미니 핫팩쥐고 뜃습니다..ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ안뜨거우셨나요
원시시대의 기억을 찾아오는건가
더 찾아봐야겠네요ㅎㅎ
런데이 처음 뛸때 배꼽 앞에 작은 북을 친다는 느낌으로 뛰라고 해서 북채? 같은거 가볍게 쥔것처럼 하고 뛰어요!
감사합니다!
처음에 한손엔 휴대폰 한손엔 따갈이 들고 뜀
따갈은 뭐죠?ㅋㅋ
석근 위키에서 영상 본 기억이 있네요 아픈 반대손쪽에 막대기 같은걸 들고 뛰라고 했던... 해보진 않았지만 나름 괜찮은 방법같기도 합니다 ㅎㅎ
감사합니다. 영상부터 봐야겠네요. 부상은 다 나으신건가요?
부상은 친구 같은거죠 ㅎㅎ 부추좌님 오랜만에 보네요 대회 나가시나본데 화이팅하셔요~~