혹시 저렇게 파란색 동그라미 쪽이 같이 아픈 친구들 있어??
난 뛸때 증상이 딱 저 파랑이부터 통증이 시작되어 무릎 외측 통증이 전체적으로 시큰거는것 같음
내가 증상은 장경인대인데 아무리봐도 뒷쪽 대퇴이두근 (파란색 동그라미) 쪽이 비골두에 붙으면서 장경인대로 염증이 퍼지거나 그런 느낌이거든?? (라면냄새님 댓글)
평소에 햄스가 약간 타이트해진 느낌도 들고 아무리 스트레칭을 해도 (남자치고 꽤 유연함) 뭔가 개운하지 않네
초음파로는 장경에 물도 좀 있고 염증있다고 소견나옴
난 장경철일까 대퇴이두근건염일까....
mri는 무릎은 무릎만...햄스를 보려면 골반쪽 부분을 따로 또 찍어야겠지?? 두번이나 찍는건 너무 미친짓같은데
무릎쪽 주변부로 mri찍으면 대퇴이두쪽 문제인지도 파악이 되려나 ㅠㅠ
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깜짝이야 ㄷㄷㄷ
본인등판 ㅎㅇ - dc App
나도 장경인대인데 지금 비슷한 부위가 시큼거린다해야되나? 암튼 불편함느껴짐.. 휴식4주차야 - dc App
헉..혹시 장경으로 병원서 검사받거나 확진 받은거있어?? - dc App
정형외과,한의원 여러군데 다녔는데 장경인대가 아니라 대퇴이두근이 아픈거라고 한곳있었음 나머진 증상듣고 장경인대라고 했고 - dc App
오...!! 그래도 치료법은 우리가 흔히아는 그런거지? ㅠㅠ 걍 쉬는게 답..? - dc App
난 지금 휴식하고 중둔근 보강운동만 하는중.. - dc App
그때 그 의사는 그냥 쉬면 된다고 했음 요즘은 난 그냥 챗지피티로 보강운동계획짜서 그대로 하는중.. - dc App
나도 충분히 했는데 흐엉...나보다 꼭 먼저 탈출하길 바래 - dc App
저번주에 비슷한 환자 장두 조져주고 점프 계단 오르락 내리락 다 좋아지던디…온라인으로 말해주기는 넘 힘들다. 이번 유창한하루 나온 선생처럼 하나씩 테스트해보면 좋은데 - dc App
오키 고마워 영상이 길지만 챙겨봐야징...근데 장두치니까 삼두로 나오는데 장두가 어디야 - dc App
햄스트링쪽이아프다해도 근본적인 원인이아님 만약에 대퇴이두건이아플정도로 과사용된거면 대둔근이 일을안하는걸 장경인대가 다감당하니까 장경빔 특 방사통심해지면 비골두랑 니가말한 이두건쪽이 여기가맞나?하는느낌으로 아리까리하게 콕콕찔러대는데 제일중요한거 1 장경인대랑 대둔근부착부 해부도보고 존나풀어야함 대둔근이 질겨서 풀리는데 은근 오래걸림 그담에 대퇴근막장근 중둔근임 - dc App
결국 모든 해답은 나의 엉덩이에 있구나...내 궁둥이 나쁘지 않다 생각했는데 일을 안하는 놈이었나 ㅠㅠㅠ 3개월 정도 되니까 너무 답답해서 스스로도 의심이 싹트기 시작하네 쩝... 계속해서 엉덩이랑 한번 승부봐볼게 상세한 답변 고마워 - dc App
mri 초음파 같은 영상의학이라는게 스위치 키고 끄는것처럼 양성 음성을 나누는게 아닙니다. 대략 아침에 사람 얼굴 보고 이사람 잘잤는지 못잤는지 어제 술먹었는지 판단하는거예요 본인이 어디 아픈지 모르면 의사도 어디가 문제인지 잡아내기 어려워요 그래서 정형외과마다 말이 다른거죠
비골두에만 파스 붙여서 생활해 보세요 전반적으로 통증 없어지면 대퇴 이두근 문제일 가능성 높죠
대퇴이두도 아프고 장경도 아프고 하다보니 복합적이라 더 잡기 힘들고 저도 설명이 명확해지지 못한것 같아요 그래서 mri로 찍어보면 좀 클리어해지지 않을까해서 ㅠㅠ 말씀하신대로 비골두에만 파스나 바르는 소염제를 좀 발라봐야겠네요! 넘 감사합니당 - dc App