지난주 화요일에 아들이랑 공차고 놀다가 오른쪽 내측 비복근 파열되고 러닝 강제로 쉬었는데
어제 아들 생일이라 그 전날 저녁에 소고기 먹은게 잘못 아다리 걸려서 복통까지…
다리는 거의 다 나았고, 이제 배도 안아픈데 컨디션이 개떡이다 ㅋㅋㅋ
불과 열흘전에 10k PB 45:58에서 42:15로 3분 43초 당겨서 지난 겨울동안 열심히 달린거 보상 받는 것 같아서 기분 겁나 좋았는데…
슬슬 컨디션 올라오면 좋겠는데!!!
Full - 26년 대국마 도전 예정
Half - 1:37:44
10K - 42:15
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대고수네 고생이다.. - dc App
멘탈 문제인듯 해… 거지같다 ㅋㅋㅋ - dc App
한 일주일 푹 쉬세요 - dc App
그야말로 존2 조깅 해야겠어… 집에 처박혀있음 더 우울할 듯 - dc App
와 45분에서 3분단축 ㄷㄷㄷㄷ 진짜 어려울텐데 대단하셔요
PB대회가 200m 짧았던 것도 한몫 했어 ㅋㅋㅋ 보정하면 43분 10초대 될 듯 - dc App
은총이 가득하신 마리아님 낫게 좀 도와주십숑
매일 삼종기도 바치면 되는 부분? - dc App