지난 2월 말 대구에서 첫 풀코스 뛰고 1주일 돼지처럼 먹고 무릎하고 햄스트링 안좋아서 침 맞으러 다니다가 지난주부터 다시 뛰는데, 풀코스 뛰기 이전 상태로 몸이 안돌아오네 ㅜㅜ
이번달 말에 인천 하프 제대로 할수 있을지 의문이네ㅜ.ㅜ 당장 다음달 말에 경기 풀코스도 뛰어야 하는데..날씨 많이 풀릴테니..괜찮아 지겠지??
지난 2월 말 대구에서 첫 풀코스 뛰고 1주일 돼지처럼 먹고 무릎하고 햄스트링 안좋아서 침 맞으러 다니다가 지난주부터 다시 뛰는데, 풀코스 뛰기 이전 상태로 몸이 안돌아오네 ㅜㅜ
이번달 말에 인천 하프 제대로 할수 있을지 의문이네ㅜ.ㅜ 당장 다음달 말에 경기 풀코스도 뛰어야 하는데..날씨 많이 풀릴테니..괜찮아 지겠지??
추울때 운동 빡시게하면 데미지가 오래가는듯