나름 노력해서 첫풀 330성공 했는데요~ 
사람들이 제 평심박 보고 기겁을 하더라구요~ 
평심박이 다른 사람들에 비해 좀 낮은거 같은데 심박 올리면 기록 향상에 도움이 될까요? 어떻게 훈련해야 심박이 오를까요?
현 심박 140 넘어가면 뒤질거 같습니다;; 알려주세요~ 

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