조깅 스케줄 짜고있는데
3일에
10k 하루
Vs
5k 이틀
추천은??
[일반] 3일동안 10키로 한번 vs 5k 두번
붕붕런(must6227)
2025-03-20 16:38
추천 0
댓글 7
다른 게시글
-
인천하프 나가는데 포토스포츠가 유일한 사진임 [1][일반] 메타스피드..(message1145) | 25.03.20추천 0
-
레이스먼트 각인받으러 다녀왔어 ㅎㅎ [9][일반] 니엘다니엘(refund1846) | 25.03.20추천 1
-
사진 사고싶다 [6][일반] 꼬맹이.(dbsxorb) | 25.03.20추천 0
-
가산아울렛 나이키 가면 러닝 반팔많을까 [8][일반] 익명(112.170) | 25.03.20추천 1
-
사진하나 사보까~ [2][일반] 계속해서킵..(whdlfkdlem111) | 25.03.20추천 0
-
짜증난다 [12][일반] 익명(58.120) | 25.03.20추천 0
-
런닝화 신상 도~~~~오착~~~ [16][일반] 익명(ladefans) | 25.03.20추천 2
-
서하마 하프 나간다 vs 안나간다 [17][일반] 두마베(spring1751) | 25.03.20추천 1
-
밀양은 사진자체가 없네... [5][일반] 조선소(issue6783) | 25.03.20추천 0
-
런붕쿤 포즈! 포토 스포츠 [26][일반] 익명(59.5) | 25.03.20추천 11
빨래1번 vs 빨래2번
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 애매하다,, 일주일에 10k 3번 vs 5k 5번 이정도는 안됨?
10k 한번 - dc App
한번에 오래뛰는 게 효과는 더 좋음 무리가 아니라면 - dc App
10k 한번,
5k 2번ㅇㅅㅇ